《我的情绪小怪兽》在本地“绘本共读界”很红，很多绘本讲故事和延伸活动都曾采用它，在中英绘本毒书党（新马）分享群组也经常被提起，加上甲洞小绿洲图书馆引进了这部中文绘本后，我一直都没成功借阅，所以当我在最近的BBW书展发现它的踪影时，毫不犹豫立即买下。

《我的情绪小怪兽》的原著来自西班牙，时隔四年后英文译本在2016年出版。一名小女孩帮助她那心情乱七八糟的小怪兽，把它的各种情绪以各种颜色辨识，再放进个别的玻璃罐：黄色代表欢愉、蓝色代表悲伤、红色代表愤怒、黑色代表恐惧、绿色代表平静。作者在为每一种情绪赋予特定颜色时，也简单地一一举例解释情绪。

了解《我的情绪小怪兽》的内容后，我很自然地就把自己非常喜爱的，2015年动画片《Inside Out》联想在一块。影片中的小女孩脑袋里住着各种颜色的情绪，其中黄色、蓝色和红色所代表的情绪与《我的情绪小怪兽》相同，但故事内容则复杂很多。或许因为这样，一开始我对《我的情绪小怪兽》有些许失望。共读了两次后，多多已经掌握了各种颜色所代表的情绪，而书中内容除了介绍各种情绪以外，并没有可以让人反复细嚼的地方，所以我持续共读的意愿很低。但是。。。

。。。因为共读了《我的情绪小怪兽》，与多多讨论情绪的次数不知不觉地增加了。父母与孩子开始以颜色取代各种情绪后，表达方式更具体，所以更容易了解彼此的心情。比如多多发脾气时，我们的对话是这样的：

“我现在是红色！很多很多红色！”
“好，爸爸妈妈知道你很生气，你深呼吸，慢慢把红色转成绿色”
“怎样，还有红色吗？”（过了一阵子）
“我现在都是蓝色，呜～”（又过了一阵子）
“妈妈，我没有红色了，我现在是黄色啦！”

有时候轮到我要发飙，和孩子的对话是这样的：

“多多，快点睡觉！”
“妈妈，你现在是红色吗？”
“妈妈现在是绿色，但有一点点红色。如果你再不睡，妈妈就要从绿色变全部红色了！”

连孩子平日的讨好他娘的连环攻势，也派上用场：

“妈妈，我现在是粉红色!”然后紧紧抱着他娘，我。（粉红色代表什么呢？请看绘本。）

《我的情绪小怪兽》没有什么人生哲学、值得反思的寓意，它甚至不是一本特别有趣的童书。除了绘本比电影早整整三年面世，只是我先入为主的观感以外，作者叙述方式基本上是一个颜色一个解释，非常单纯。但是，《我的情绪小怪兽》能够有效地开启在情绪方面的亲子对话。对于已经能够掌握、辨认各种颜色的年幼小孩，这本绘本无疑是一个很好的教材，能让孩子辨识自己的各种情绪，并且以他们熟悉的颜色来表达，在我接触过（纵然数量不多）情绪管理类型的绘本中，算是比较能直接帮助到父母与孩子，影响比较深远的吧！

所以，我能理解为什么它在本地那么受欢迎，也推荐所有家长，通过这部绘本，把情绪颜色的概念介绍给年幼的孩子，让他们拥有认识以及清楚表达各种情绪的能力，促进亲子沟通。

跟绘本分享一点关系都没有的离题小资料：《Inside Out》参考美国加州大学（UCLA Berkeley）心理学家Paul Ekman的1972年发表的人类基本情感分类研究。原来《Inside Out》的导演Pete Docter的作品也包括《Monster Inc.》和 《Up》，都是多妈百看不厌的动画片呢！

《The Colour Monster》
Anna Llenas
Templar Publishing, 2016

《我的情绪小怪兽》平装
作者: [西]安娜·耶纳斯
出版社: 明天出版社
译者: 叶淑吟
出版年: 2017
适合共读年龄：3 – 6岁

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多妈是个住在吉隆坡的全职妈妈，有个儿子，多多。多妈喜欢搜罗中文幼儿绘本，从多多两岁开始与多爸一起进行亲子共读，并相信学习中文可以更愉快。

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